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プライベートレッスン・グループレッスン

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伝統的なインドヨガを試してみませんか。​

​ヨガによって精神的・身体的健康を作り上げ、ストレス解消しましょう。

アサナ・瞑想・呼吸法・ヨガニドラを通して、リラックス効果・ストレス低減効果を高めましょう。いかのコースに関してご相談ください。

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